Jurnalul emoțiilor: ne cunoaștem pe sine

Activitatea are ca scop însușirea metodei de gestionare a emoțiilor. Copilul completează un jurnal, notând în acesta evenimentele importante petrecute pe parcursul săptămânii, precum și emoțiile, trăirile, reflecțiile și reacțiile emoționale asociate acestora. Reprezentarea stării emoționale prin intermediul culorilor îl ajută pe copil să acorde o atenție sporită propriilor trăiri. Activitatea îl va învăța să observe reacțiile emoționale, să analizeze situațiile de viață și să își asume responsabilitatea pentru propria dispoziție.